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​Treino para aumentar massa muscular

​Treino para aumentar massa muscular

11/07/2017  ·  Musculação

O tipo mais comum de questionamento dentro das academias é sobre o que o indivíduo deve fazer para aumentar a área de secção transversa do músculo. Porém existe uma questão importante e que ninguém leva em consideração: A genética. Isso quer dizer que se o seu biótipo for de pessoa magra, vo...